凱特莉亞®KT&LIA 愛旅行❤美食控
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回顧一下LIA全盛時期的照片吧~
每次看到這張照片就很想唱一首歌~
(唱:過去就讓他過去~~~~)

發現距離上一篇LIA減肥日記~竟然隔了一年之久耶!!!
到底瘦的成果如何一直沒有和大家分享到!!
其實LIA的瘦身過程只花了三個多月~哈哈!!而且瘦的超滿意的XD~~
真的超級感謝自己遇到這樣的瘦身方式的~也希望可以把這個很棒的瘦身觀念和大家分享!!





我好可怕!!!!粗壯的手臂~~~

其實以前的LIA一直都是瘦瘦的,只是國中畢業後就開始半工半讀,在大一下就選擇去從事業務的工作而不是打工,想為自己的未來多累積一些實用的社會經驗和能力,結果沒想到竟然最後也累積了不少肥肉和脂肪,後來在銀行坐辦公室的時候,整天坐著更是讓體重攀升到了顛峰!!!胖了8公斤!!!

剛開始變胖的時候,也曾經用過節食的方式瘦身,一開始節食瘦的效果很明顯,但沒想到維持不到幾個月就又復胖了,最可怕是節食瘦無法瘦到我想瘦的地方,可是復胖後全都胖在我不想胖的地方。

後來看到很多人透過TRA瘦的很好,我自己決定使用後,在三個月後也整個大變身,竟然比以前瘦的時候的我更苗條
 
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放這張照片LIA真的是豁出去了..LIA身高才155卻胖到53公斤~
雖然瘦下來到44但離目標42還有點差距!!
不過體脂肪變18%是我最得意的一件事情~少10%耶!!
這代表我瘦的9公斤裡面有7公斤是脂肪喔!!
體重+體脂肪重總共減了16公斤~~~

  
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之前我有很嚴重的胃凸也平坦下來了~~

 

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LIA的朋友看到這張還說左邊是哪位大嬸的背影~真叫人傷心
腰圍、腹圍、臀圍平均瘦掉10公分唷~連最難瘦的小腿都瘦了!!
終於可以跟讓LIA非常討厭的蘿蔔腿說掰掰!!!最羨慕KT的美腿了~LIA一定要瘦到和KT一樣!!!



奇妙的是LIA看過身邊很多人用很多方法瘦,都效果不彰或是瘦下來後經常害怕這個不能吃那個不能吃,可是愛吃的LIA第一次花錢瘦身就瘦的超好,最重要是吃的超飽~而且最神奇的是LIA全都瘦到我想瘦的地方,都減到油而不是肌肉,超酷的,就連很難瘦的經常被嘲笑的小腿都瘦了。現在的我依然像過去一樣到處吃吃喝喝無所畏懼的享用美食,LIA可以這麼瘦得這麼輕鬆吃的這麼自在,這全都拜這次所學到的觀念和產品的搭配所賜囉^^~

前面我乖乖配合體質變好了,後續我不用產品了都還可以繼續瘦~~~真的是超開心的!!!


LIA一定要說一件事~~就是~~瘦下來真的買衣服好方便!!!不用再遮遮掩掩了好開心~~


瘦下來後很多人都不相信LIA根本沒有刻意運動!!!雖然運動是一件很健康的事情LIA也很愛,只是自從上班之後回家都累死了哪有體力和精神持之以恆的運動,就是偶爾有機會才會動一動囉,LIA完全是靠產品搭配和健康的飲食控制在三個月大變身的
我還有寫飲食記錄本呢!!!OS:LIA真的吃很多.....。









LIA好喜歡現在的自己~~~
瘦下來真的會自信很多~~




LIA要分享一個故事~前幾天的親身經歷~

有一個大老闆,他專門幫別人或企業上人脈經營、溝通管理等教育訓練課的。
那天對我說的一句玩笑話感到很在意!!!在意到還特地把
我叫過去給說教了一番!!!
然後在那天他的演講上他在全場聽眾面前
又闡述了這一件事。猜看看到底是什麼事情讓他如此在意????

他見我穿得很漂亮開玩笑問我是不是要去約會,我說:不是,然後開玩笑的回他說見男朋友不需要打扮跟朋友約會才需要打扮。
那天他在他的演講上說:不要認為另一半對你忠誠理所當然,沒有一個男人希望自己回家看到一個黃臉婆。在另一半面前才是最需要打扮的。

這道理我怎麼會不懂呢~

曾經男朋友因為我胖!在路上遇到自己的朋友,不敢跟他介紹我是他女
朋友。把我晾在一邊就好像我是個路人甲。曾經他把我介紹給他朋友,他朋友事後竟然跟他說:你女朋友有點肉,我覺得你跟另一個倒追你的XXX比較匹配。

我曾經聽到同事說我老婆生孩子後變好胖,害他都沒性欲...

當我瘦下來後問我怎麼瘦的男生不比女生少,有3分之2都是幫他另
一半問的....
有的說希望帶出門有面子....有的說希望老婆建康.....

今天我看到這個大老闆的反應~
我看到的是一個男人對於他另一半心裡真實的感受。
很多事情很現實但是很真實!!!
但是...
的確~
我相信沒有一個男人希望自己看到
家裡等他的是一個黃臉婆。

有男生很自信的說..
男人如果因為自己的老婆身材走樣變胖變老就變心太膚淺.....
但現實中呢~這樣的事情不是天天在發生嗎?

也許真的有很多好男人~
但LIA還是老話一句
不要只期許遇到好男人,要期許自己變成一個很棒的女人

一定要讓自己有大老婆的地位,二奶的寵幸~哈哈!!

ps.我的另一半也是這麼說的~感情是要經營的、婚姻也是要經營的、但首先要把自己經營好!!他可是在我最胖的時候和我在一起的~

我瘦下來三年後再問我的男朋友~我說我以後老了又變胖可能變的比以前還要胖的話你會怎樣呢?

他竟然說:(沉默).....,你自己都不尊重你自己了(可以忍受自己變成這樣)...怎麼可以要求別人尊重你呢?

莉亞:....(淚奔)

看來誠實的另一半永遠是你變的更好的動力!!


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最後再來一張~瘦下來三年後的莉亞~還有懷孕胖近20kg產後比我還瘦的凱特!!  

我們現在也在教朋友瘦身好開心~你永遠沒辦法想像把一個人大改造後他能遇到多少美好的事物!!自己永遠是最值得投資的投資!



<<<喜歡LIA的分享就推一個或留言讓我認識你吧!!!!
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LIA♥ 減肥【TRA瘦身】日記---進行篇2011

KT ♥ 產後瘦身‧減肥大作戰--SPA機


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留言列表 (32)

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  • heysonglu
  • 利害厲害~漂亮媽咪!
  • 謝謝妳~~~
    但是....
    莉亞不是媽咪..凱特才是歐~~XD
    莉亞還沒生....
    哈..雖然之前身材很像生過孩子的媽Orz....

    ❤凱特莉亞❤ 於 2012/06/03 01:43 回覆

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  • haha1000720
  • 希兒推
    !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    哇哇哇((我眼睛都掉出來了
    好瘦哦~~~~~差超多的
    羨慕~~
  • 謝謝希兒推推:)

    ❤凱特莉亞❤ 於 2012/09/20 00:50 回覆

  • dgmon
  • 也太神奇了吧~~@@
  • 呵呵~三個月變身!!

    ❤凱特莉亞❤ 於 2012/09/20 00:54 回覆

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  • winnie821010
  • 那你之前也是要用花期銀行嗎?才可以買產品嗎?
  • 哈囉!不好意思如果要詢問可以用MAIL給莉亞唷:)
    annashaliagmail .com
    因為無名留言沒辦法即時看到

    不知道跟花旗有什麼關西?你要問的是?

    ❤凱特莉亞❤ 於 2013/07/02 00:33 回覆

  • a7394720719
  • 變身後的大美女想知道你的TRA
  • 哈囉!不好意思如果要詢問可以用MAIL給莉亞唷:)
    annashaliagmail .com
    因為無名留言沒辦法即時看到

    ❤凱特莉亞❤ 於 2013/07/02 00:33 回覆

  • 悄悄話
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  • kkschool
  • kk推~
    哇,真的是好厲害呢,您瘦下來跟之前真的是判若兩人,肯定下了很多工夫呢!
  • 其實沒有花很多功夫,就乖乖照顧問教的正常吃飯而已!>ω<
    謝謝kk幫我推推

    ❤凱特莉亞❤ 於 2013/11/15 12:12 回覆

  • OldFather


  • LIA實在太厲害了!!

    我也好想學一下,崩壞很久了 XD
  • 哈哈!!老爹放心~~男人是肚子越大越穩重啊!(誤XD

    ❤凱特莉亞❤ 於 2013/11/19 21:02 回覆

  • 貴五塊的曼特寧
  • 那小腿有差耶...不像我瘦下來小腿還壯壯的...(淚奔)
  • 小腿瘦3公分而已XDDDD
    還在努力中!!

    ❤凱特莉亞❤ 於 2013/11/25 01:45 回覆

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