【團購｜孕好物】孕媽咪營養補充~六甲村孕哺營養Plus組合：卵磷脂、鈣+鎂、益生菌~粉末好吞食~素食可! @ ▲▲凱特莉亞▲▲

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《KTLIA團購資訊》

- 六甲村孕哺營養PLUS+組合 -

INFO. 【11/3~11/10團購資訊】六甲村孕哺營養PLUS+組合

．團購網址：請點我
．商品內容：組合包含 → 鈣+鎂PLUS+*4盒、卵磷脂PLUS+*4盒、益生菌PLUS+*2盒(共10盒)
．限時團購價：$3999 (原價$5400)
．結帳頁面輸入：『ktlia』 → 贈送一個《啾啾滑蓋吸管水杯》(價值$680)
．限時團購日期：11/3~11/10(三) pm 23:59 截止

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六甲村，一直是我準備孕期物品時喜歡的品牌之一。很多孕期必備的產品質感很好，價錢又很親民不傷荷包，像經典的月亮枕和托腹帶常常看到媽媽們愛用推薦，待產包還推出懶人包，東西齊全好用又方便，也是我生產時準備待產包的首選，超推薦。

▼ 除了好用的孕期產品懶人包，這次來分享六甲村也有專門針對孕媽咪的孕期營養補充品小小懶人包唷。

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六甲村孕哺營養Plus+組合的內容產品，包含針對孕期媽咪提供孕期營養的鈣+鎂、卵磷脂、益生菌，這三種也是我孕期間必補充的營養素。六甲村的這三款都是細緻粉末包裝的隨身包，好方便也很好入口，超適合像我這種不愛吞藥丸的媽咪，其實除了孕媽咪可以做孕期的營養補充，全家老小都可以吃，莉亞也會給寶寶吃，希望寶寶日常也能攝取足夠的營養。

▼ 必須說，這三款的口味連我家K先生和嘟寶都很喜歡~接受度很高!!

可以直接倒入口中，平常也可以加在牛奶、豆漿或果汁裡頭很好溶解，愛吃的嘟寶喝牛奶的時候都吵著說要：加3包!!! XD 六甲村孕哺_071.jpg

話說莉亞這次自然懷上雙胞胎，雖然很驚喜，但其實孕期也很煎熬，肚子裡孕育兩個寶寶，竟然讓平常很自豪身體好的我吃了苦頭，身體狀況頻頻，也不得不更重視孕期的營養補充，因為稍有補充不足，平常飲食又沒有攝取到的話，往往都反應在身體狀況上，產檢的時候莉亞還被醫生關切和提醒要多補充XD，所以這次懷孕莉亞對孕期營養補充特別有感，想偷懶都不敢。

營養均衡應該以健康飲食的生活作息為主，但許多營養素其實並不易從日常飲食中充分攝取，懷孕不是沒胃口吐到番就是胃口太好吃太多，有時候不被醫生警告要控制飲食就很好了XD….所以視情況搭配產品補充適合自己的孕婦營養，讓孕期舒適一些也有助寶寶發育成長！

孕期營養補充會針對懷孕初期、中期、後期，因應寶寶從零到有的生長過程，媽媽所需要提供給寶寶的養分也有所不同，搭配的營養也會依照個人需求調整。六甲村孕哺營養Plus+組合~莉亞建議在孕期時可以搭配攝取的時間也可以自己調整~

▋建議攝取的時間參考：
1. 鈣+鎂：中期/建議懷孕3個月時(12w)攝取
2. 益生菌：隨時/可視自身狀況隨時可補充
3. 卵磷脂：中後期/建議懷孕7個月時(28w)攝取，可攝取到產後哺乳時

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《鈣+鎂PLUS+》

- 含量升級，每包含有450mg牛奶鈣 + 450mg檸檬酸鈣 -

孕期時為什麼要補鈣?
常聽長輩說生一個小孩掉一顆牙，因為懷孕中後期是寶寶快速發育期，寶寶骨骼成長所需的鈣源自於母體，若媽咪的骨本不足，很容易造成骨質疏鬆、腳抽筋、牙齒鬆脫、筋骨酸痛等狀況發生。莉亞自己覺得最有感就是半夜經常腳抽筋，第一胎的時候最明顯，懷孕抽筋真的都抽好久而且超痛，每次都痛到哭，半夜痛醒真的是哭著向隊友求救，這次懷雙胞胎想到要被兩隻寶寶榨乾，莉亞就不敢不補充XD 沒想到這胎真的很少有抽筋的狀況發生~

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莉亞覺得要從日常飲食中攝取足夠的營養素相當不容易，要吃到孕婦每日建議的鈣質所需更是不簡單，(衛服部建議孕婦鈣質每日攝取量是1000mg)~ 所以有了第一胎抽筋抽到哭的經驗，鈣是我真心覺得很重要，孕期時我自己很需要補充的營養素~

◆ 小提醒：補鈣時要注意不是多吃鈣就能補鈣，吸收率也是很重要的關鍵，鈣質要被人體有效吸收，必須透過維生素D的轉化。維生素D透過適當的曬太陽也會獲得，或是選擇鈣產品有添加鎂和維生素D的複方成分，有助於增加鈣質的吸收率。

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六甲村的鈣+鎂，一包的鈣含量相當於一杯牛奶~
◆ 鈣採用好吸收易消化的牛奶鈣和檸檬酸鈣，每包含有450mg牛奶鈣 + 450mg檸檬酸鈣，不易導致脹氣或腸胃不適
◆ 鈣+鎂平衡比例2：1，有助於吸收並減少鈣質流失
◆ 還有添加維生素D3及酪蛋白磷酸胜肽CPP，幫助提高鈣質的吸收率

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而且細緻粉末非常好吞，早晚有喝牛奶或泡飲品的習慣的話，可以直接加入飲品內，莉亞覺得比藥丸錠狀的鈣片還要方便阿(不喜歡吞藥丸阿XDDD)~不只孕媽咪可以補充，全家老小都可以吃~飲食均衡的話一天一包，缺鈣症狀明顯建議睡前可以再多補充一包喔。

嘟寶3歲了，也是長骨骼長牙齒的發育期，鈣粉對寶寶來說非常方便，我都跟嘟寶說這是牛奶多多，日常加在他早餐的果汁牛奶，溶解後其實沒有什麼的味道，嘟寶接受度非常高。

▼早餐加在牛奶，嘟寶喝得非常開心

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《益生菌PLUS+》

- 專利菌種，額外添加綜合酵素，天然晶球包覆 -

孕期時媽咪最常見的困擾就是脹氣、排便不順、痔瘡問題，很多媽咪常常到不舒服的時候才抱佛腳開始補充益生菌，但真正的益生菌不可能吃一包就有感，是需要時間定殖改善體內菌叢的，莉亞平常就把益生菌當作全家日常保健的一環，每天都會攝取，也會給寶寶吃，在孕期時也都持續補充~莉亞兩次孕期幾乎每天都很順暢。

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六甲村的益生菌採用專利菌種還有額外添加綜合酵素，天然晶球包覆，耐酸耐高溫，可以室溫保存，而且隨身包攜帶方便，粉末也很細緻，沒有添加賦形劑，入口即溶，聞起來超像養樂多多的味道，酸酸甜甜很好入口。

如果給寶寶吃，建議一歲以上就可以開始攝取，這款粉末較細，寶寶如果比較不會吞嚥的，建議可以加入牛奶或飲品內(加熱飲的話記得不可以超過50度)溶解後再給寶寶吃，比較不會嗆到唷!!

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《卵磷脂PLUS+》

- 非基改大豆卵磷脂，一包就有 1300mg 高單位 -

雖然大家都說卵磷脂中後期再開始補充就好，但泌乳師告訴我其實從懷孕開始就非常適合吃卵磷脂。因為食用卵磷脂對孕媽咪自己本身和寶寶都有許多的優點，對寶寶腦部發育也有好處。如果是當作保養乳腺的營養補充可以七個月左右再開始攝取。

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六甲村卵磷脂一包就有1300mg高單位，一包相當於兩顆雞蛋的卵磷脂含量
◆ 採用非基改大豆卵磷脂，萃取零膽固醇卵磷脂
◆ 高濃度配方，每包1300mg卵磷脂
◆ 添加嚴選珍貴初乳蛋白，幫助觸發寶貝保護力

推薦選高單位比較好，曾經買過低單位的卵磷脂，但為了攝取到足夠的量，每天要吞7、8顆吞到厭世XD…

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這款也是粉狀包裝，不用再吞顆顆粒粒真的接受度比較大，聞起來是淡淡的雞蛋豆奶香，直接入口的味道也沒有腥味，甜甜的味道莉亞很可以接受。日常保養可以早晚各一包，如果產後乳腺不通、塞奶石頭奶，特別有硬脹感的時候可以增量攝取到4800mg(4包)，讓母乳之路更有效率喔。而且卵磷脂對老人家保養也好處多多，是推薦全家日常可以補充的營養素。

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